Onko pakko laittaa kaikki nettiin?

Kun ensimmäisen kerran hain apua, vuonna 2009, häpesin. Häpesin sitä, että olin niin heikko ja saamaton. Häpesin sitä, etten enää pärjännyt arjen askareissa, syömisessä, nukkumisessa, työnteossa. Häpesin sitä, että minulle määrättiin lääkkeitä. Häpesin sitä, että jouduin psykiatrin vastaanotolle. Häpesin sitä, että minun piti tavata psykologi. Kun psykiatri mietti sairaalahoitoa kohdallani, muistan selvästi, että rupesin nauramaan. […]

Read More

En suostu häpeämään

Mielenterveysongelmat nähdään usein jonakin häpeällisenä asiana, sellaisena, josta ei pidä puhua ääneen. Usein ajatellaan myös, että mielenterveysongelmista kärsivä henkilö on vain yliherkkä, heikkoluonteinen ja negatiivinen. Ja että häneltä puuttuu itsekuri. Minä olen hävennyt. Häpesin, kun huomasin, etten pystynyt tekmään töitä normaalisti. Häpesin, kun hain apua ensimmäisen kerran. Häpesin, kun piti mennä psykologin puheille. Häpesin sitä, […]

Read More