Slider

Älä anna häpeän hallita elämääsi!

Häpeästä pääsee eroon vain tuomalla häpeänsä valoon. Häpeä on tunne, jota voi olla vaikea tunnistaa. Pahimmillaan häpeä hallitsee täysin tekemisiämme. Häpeä kohdistuu usein omaan persoonaamme ja sitä kautta siihen, mitä olemme. Kenenkään ei pitäisi hävetä sitä, mitä hän on. Tekojamme voimme joskus hävetä, mutta ei koskaan sitä, mitä OLEMME.

#eihävetä on kampanja, jossa tuomme valoon asioita, joita häpeämme. Jaa oma kokemuksesi somessa ja muista laittaa tagi #eihävetä, tai jaa kokemuksesi täysin nimettömänä tällä sivustolla.

Meidät löytää Facebookista, Instagramista ja Twitteristä nimellä @eihaveta .

#EIHÄVETÄ -kampanja

Pia ja Celinda kertoo, miten kampanjan idea syntyi:

Kampanja sai alkunsa, kun suunnittelimme ruotsinkielistä häpeä-aiheista miniseminaaria

Meitä yhdistää elämäämme kahlinnut häpeä. Määrittelemme haitallisen häpeän tunteeksi siitä, etten kelpaa sellaisena kuin olen, etten riitä tällaisena kuin olen, ja että olen huonompi kuin muut. Olemme molemmat koulutettuja kokemusasiantuntijoita ja yhdessä olemme työstäneet paitsi omaa häpeäämme, myös luennon, jossa kerromme omista kokemuksistamme. Luennon ensiesitys oli Mielenterveysmessuilla 2017 otsikolla ”Häpeän kahdet kasvot”.

Kun tutustuimme paremmin meillä välähti, että meidän molempien elämässä häpeällä on ollut pelottavan iso rooli. Ja tuo suuri häpeä oli estänyt meitä molempia elämästä sellaista elämää, mistä olimme toivoneet. Olemme nyt aktiivisesti työstäneet tuota tunnetta lähes kahden vuoden ajan. Sinä aikana olemme oivaltaneet, miten pahasti häpeä on päässyt rampauttamaan meitä. Se oli vielä suurempaa kun ensin aavistimme.

Tämän kampanjan myötä haluamme rohkaista juuri sinua pohtimaan omaa suhdettasi häpeään. Käyttämällä kampanjan tagia #eihävetä voit jakaa kokemuksesi.

Celinda Byskata & Pia Alarto
A-klinikkasäätiö / Kokenet

Mukana kampanjassa